בריאות הפה והשיניים
למה זה בכלל חשוב?
בריאות הפה והשיניים שלנו הן אלו שאחריות על הדיבור שלנו, על המזון אותו אנחנו יכולים או לא יכולים לאכל וכמובן על האסתטיקה שלנו.
אדם ששיניו אינם בריאות אינו יצליח לאכל כל דבר שירצה כגון מאכלים קשים שמצריכים לעיסה חזקה.
לאדם שחסרות שיניים במקומות מסוימים, הדיבור עלול להשתנות.
וכמובן האסתטיקה שלנו, השיניים שלנו הן חלק עיקרי מהפנים שלנו.
חשוב לציין כי המשימה החשובה ביותר הינה על אדם עצמו !
אז איך נשמור על הפה והשיניים שלנו?
ביקורת ושיננית אחת ל6 חודשים.
מברשת שיניים עם ידית קצרה, זיפי ניילון בינוניים- קשים, יעזרו לכם להגיע לצחצוח אפקטיבי יותר.
משחת שיניים עם ריכוז פלואור גבוהה וחומרים אנטי אנטיבקטריאליים, בעיקר חשוב שמשחה תרגיש לכם נעימה וכך תוכל לצחצח כראוי ללא תחושה של אי נוחות.
חוט דנטלי- יעזור לכם לנקות איזורים שמברשת השיניים אינה יכולה לנקות לחלוטין.
שטיפות פה- גם הם יעזרו לכם להגיע ולנקות איזורים שמברשת השיניים אינה יכולה להגיע אליהם. שימו לב- שטיפת פה היא אינה תחליף לצחצוח השיניים ושימוש בחוט דנטלי, השטיפה הינה רק יתרון להגנה ותחזוקה.
שאלות כלליות:
כמה זמן אפשר להשתמש באותה מברשת שיניים?
בדרך כלל ניתן להשתמש באותה מברשת שיניים במשך 6 חודשים, אך יש לשים לב למצבה. אם צורות הזיפים נשברות, מתכופפות או נפרדות אחת מהשנייה המברשת אינה יכולה לבצע את עבודתה כראוי ועליכם להחליף למברשת חדשה.
מהי הטכניקה הטובה ביותר לצחצוח שיניים?
ראשית נחלק את חלל הפה ל3 איזורים: שיניים קדמיות, שיניים אחוריות ושיניים טוחנות.
בתחילת הצחצוח יש לגשת אל השיניים הפוגשות את החניכיים ונצחצח בתנועה סיבובית במשך 10 שניות לכל שן.
לאחר מכן נעבור על החלקים הקדמיים של השניים (החלקים שאנו רואים בעת החיוך) וגם פה נצחצח בתנועה סיבובית במשך 10 שניות לכל שן.
לאחר מכן נעבור לחלקן האחורי של השיניים (למלעה ולמטה) ונעשה את אותה הפעולה אבל- כאשר המברשת במצב זקוף (עומדת) על מנת היא תוכל להגיע לכל השן במלואה. בנוסף לכך את הצחצוח נבצעה בתנועה חד כיוון (מהחניכיים אל השן).
את השיניים הטוחנות נצחצח בתנועות מקבילות (קדימה ואחורה) ונשמור על המברשת במשטח מאונך (שוכבת).
נעניק לכל שן לפחות 10 שניות של צחצוח.
אין לצחצח את השיניים חזק מיד, אתם עלולים לשחוק אותן.
לא לשכוח לנקות גם את הלשון, על הלשון שלנו נשארים המון חיידקים ושאריות מזון.
אין צורך לשים המון משחת שיניים, גודל אפונה יספיק.
טיפולי שיניים בטורקיה
#השתלות שיניים בטורקיה #כתרי זירוקניום בטורקיה #חיוך הוליוודי בטורקיה #כתרים בטורקיה #השתלות עצם בטורקיה #הרמת סינוסים בטורקיה